美国农夫导航 【一问一答】：爱护肝血，眼不再干涩
发布日期：2024-08-03 21:31 点击次数：79
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①学员发问：我使命工夫齐是对着电脑，再加上我我方闲居晚上回家后，也心爱躺在床上刷抖音，看电视剧。最近嗅觉头晕头痛，眼睛干涩，眼睛的红血丝也相比多，这个是不是用眼过度了？有莫得幸免眼睛干涩的治安？②很昭着是：用眼过度，伤到肝血。「肝开窍于目，目受血而能视」，证实眼睛和肝的研讨最密切。肝血和五藏六府的血液不错柔润眼睛，眼睛有了弥漫的气血柔润，就会见解很好，看东西也特地的明晰。一朝血液关于眼睛的柔润不及，眼睛就会变得干涩，见解下跌，以致提前干涉老花眼阶段。③「久视伤血」，道理是：看东西深入，过度破钞肝血，肝会很受伤。为了幸免眼睛不自得，保举三个治安：④第一：眨眼。眨眼不错促进眼泪的分泌，眼泪能柔润眼睛，幸免眼睛干涩。当前一些眼病患者心爱用「东谈主工泪液」，还不如多眨眼用我方的泪眼来的更健康。⑤第二：闭眼休息。俗语说「东谈主卧，则血归于肝」，道理是：闭眼睡觉，肝血就运转回流到肝脏。咱们闭眼休息时，高下眼皮一碰，肝血运转保藏。闭目养神，是很好的养肝血的治安。也不错把枸杞子和菊花煮水，用水蒸气熏眼睛，能增多眼睛的津润度，最猛经过缓解眼睛干涩，红肿；工夫弥留，不错用蒸汽眼贴代替。⑥第三：外关穴，刮痧后艾灸。外关穴有清热解表的功效，眼睛红肿干涩和热邪关研讨，因此不错用外关穴清热。「外关穴」：手腕背部横纹中点上2寸，两个骨头之间。
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